ちょっと待った丸！！！

さっきの牛乳…

200mlで500mgのカルシウムが摂取できる…

でも人間の1日のカルシウムの耐容上限が2300mg…

つまり摂取しても良い上限の量って事ね。

もう１リットル飲んじゃった丸よ？（´・ω・｀）

カルシウム2500mg摂取しちゃったよ？（´・ω・｀）

これ知らずに毎日１リットル飲んでたら…

ちょっと危険な牛乳丸っ！(`･ω･´)