数ヶ月前からちょこちょこあっためまい
昨年12月頃から頻繁にめまいがクルクル
耳の閉塞感、電話の音がキンキンうるさく
耳鳴りがしたので耳鼻科で検査をしたら…
メニエール病
って言われた
ストレス、睡眠不足が原因らしい…
ほとんどの人が色んなストレスを抱えてるであろう今
めまいがしたり気持ち悪くなってもコロナを疑われたり、大袈裟だとか、仮病だと思われそうで体調が悪くても我慢してしまう
自意識過剰、世間の目を気にし過ぎる事もストレスだね
いゃ、そう思わせてしまう環境がダメなんじゃないか…
と、クヨクヨ悩む事も良くないんだよね
ダイエットもしなくちゃダメね…
(結局ここにたどり着く
)
健康大事です。
クヨクヨする時間もったいない。
悩んだらしばお