EC療法2クール目 振り返り

本日８日目

ようやく全身の倦怠感が抜けた感じ

EC療法2クール目  備忘録的振り返り

前回は朝起きられなかったが

今回は毎朝、一通り家事をこなす

毎回、家族より少し早めにご飯を軽く食べて、吐き気どめを飲むようにした

夫のリモートワーク疲れと、

長女の中学校生活スタートストレス

そして、いつもより多い家事負担

2人とも疲れてたみたいで、

なにやら険悪な状態なっていた

今まで全面的に協力してくれた2人

ごめんね〜

私も出来るところまでは頑張るよ‼︎

ほどほどに

ルンバ状態

家事をこなし寝る

家事をこなし寝る

を繰り返す

口内炎  なし

吐き気少なめ、胃のムカムカ続く

食欲ないがお腹は空く

あれが食べたいっ‼︎と思いついたものをパクパク

（プリン、サンドウィッチ、お茶漬け、すいか、なすの辛子漬け、バナナ、そうめん、生ハム、ウィンナー、おにぎり、などなど。胃の気持ち悪さを紛らわすために、少量を何度も食べる今回もつわりの時みたい。）

お通じ

3日目に便秘薬一錠だけ服用

翌日から効き目があったが、辛かった

もっと早く飲んだ方がよかった

15日(水)2日目

ルンバ状態

16日(木)3日目

ジーラスタ注射

ルンバ状態

17日(金)4日目

朝の通学路の旗振りと、

次女の習い事お迎えを夫に託す

うちの夫が旗振りしてくれる日が来るとは

雨の中お疲れ様☂️

18日(土)5日目

小中学とも登校日

朝5時に目が覚める

中1娘の初‼︎部活用弁当🍙作るのにやたら時間がかかる

19日(日)6日目

以前購入しておいたウィッグの調整

個人で営業しているKさんのご自宅へ

20日(月)7日目

頭痛と倦怠感が残る

疲れやすい

延び延びになっていたリンパ浮腫説明で病院

フルウィッグデビュー‼︎

娘の習い事送り

初めて帽子用ウィッグ姿でママ友に会う

お迎えは夫

21日(火)8日目

脱毛後、初の歯医者さん

脱毛は落ち着きました

別途まとめて書きたいと思います

質問

皆さん、どんなシャンプー使ってますか？

お手軽なものってあります？

脱毛用シャンプー買おうか迷ってまだポチッとしてないのですが、

今、とりあえず、もらいものの薬用石鹸をよく泡立てて頭皮を洗っているのですが…

いいのかな💦