こんばんは
お多福さちこです
セミナー・お茶会・出張スケジュール
豊かさの輪を広げる！福々セミナーinオンライン日程：１２月 ２４日（日）
時間：１３：００〜
定員：満席御礼
【一枠限定】１２月２６日京都出張セッションの募集 満席御礼
カードを使って美味しくしゃべろう！招福パンケーキ会in京都
満席御礼
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今回も健康のために、こんなものを買ってみましたよ
ファイン・ラボさんの
ホエイプロテインアイソレート
なんかね、タンパク質が足りなくなると
甘いものが止まらなくなるんですって
ただでさえ福々しいのに
持病の影響で２０キロ以上も増えてしまったので
甘いもの欲求はぜひ止まってほしいとポチリ
というのも、タンパク質はセロトニンのごはんになるらしいんですよ
なのでセロトニン不足で落ち着かなくなって、
落ち着けようとして、糖をほしがる
結果
甘いもの、爆食い
につながるらしいです（悲しや）
お多福の炭水化物大好き甘いもの大好きなところも
ひょっとしたらこれかもしれないとわずかな希望を持って購入してみました
（そういえば今日腹もちがよかった気がします）
あと髪がボサボサになったり
抜け毛が酷くなったり
爪がボロボロになったり
いろんな弊害がある上
日本人って平均的にタンパク質たりてないみたいなんですよ
なので、美容と健康のために
しばらく朝ごはんはこれにしたいと思います
味は幸いすっきりしてて飲みやすいです
（プロテインだからてっきりまずいのかと思ってた）
いい結果でたらぜひお知らせしますね
ではまた
セッションはSkype、LINE、zoom、お電話にて行います。
対面セッションは香川県コトデン瓦町駅もよりのカフェにて。
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