インナーチャイルドと向き合う | ヒーリングスペースお多福堂のブログ

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お多福堂代表お多福さちこです。

 

昨日はインナーチャイルドを癒すという動画をアップさせていただきました。

 

 

インナーチャイルドとは自分の中で置き去りになってしまっている

 

過去の傷ついた自分自身。

 

つまりあなた自身です。

 

インナーチャイルドを癒すとか

 

インナーチャイルドと向き合うとか

 

よく言われますよね。

 

でも

 

どうしたらいいの?

 

というのが正直なところだと思います。

 

そこで昨日のリーディングで天使たちから伝えられたことをお伝えしたいと思います。

 

まずは自分自身とほんのすこし距離をおきましょう

 

そして傷ついたまま放っておかれたままのあなた自身にそっと話しかけるのです。

 

これはイメージでかまいません。

 

目の前にはうずくまり、顔を伏せて泣いている小さな子ども。

 

あなたはそんな子どもがいたら、どんな声をかけてあげますか?

 

 

どうしたの?

 

 

とまずは優しく話しかけてあげましょう。

 

 

もし、あなたが親からずっと否定され続けてきたのなら

 

たくさんたくさんがんばったね、と褒めてあげましょう。

 

もしあなた自身よりもほかのきょうだい達を偏愛されてきたのなら

 

もっと見てほしかったよね。

 

寂しかったよね

 

と共感してあげましょう。

 

インナーチャイルドはたくさんの叫びを内に抱え込んだままになっていると思います。

 

それは小さな頃のあなた自身の叫び

 

その叫びを真の意味で聴いてあげられるのは、あなた自身です。

 

 

たくさんたくさん、声を聴いてあげましょう

 

そして口に出してあげましょう

 

 

もっと私を見てほしい

 

もっと私を愛してほい

 

もっと私を見て、私を愛して

 

私はここにいるの

 

 

それを時間の空いた時

 

できれば落ち着くまで毎日やってあげましょう。

 

ときには何だが溢れて止まらないかもしれません

 

たくさん泣いてしまって進まないかもしれません

 

それでもいいんです。

 

泣きたいのは、当時のあなたが泣けなかったから

 

インナーチャイルドがたくさん叫ぶのは

 

当時のあなたに絶対的な味方が、よりそってくれる味方がいなかったから

 

今、この瞬間からあなたがあなた自身の味方になってあげましょう。

 

 

今日もあなたが愛しさで満たされますように

 

お多福さちこ

 

 

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