こんにちは。まいまいです！
突然ですが
あなたは試合中に二段トスが
しっかりとあげれていますか？
今この記事を最後まで読めば
あなたはもう
つなぎの神
と呼ばれ
どのスパイカーからも
あなたの二段トスが一番打ちやすいと
褒め称えられることでしょう
乱れたボールでも
しっかりと打ちやすいところに
あげることができ
スパイカーからの信頼は
チーム1厚い存在と
なることができます
前までは
なかなか遠くまで飛ばすことが
できなかったボールさえも
きっちりトスにし
綺麗にあげることができます
二段トスがしっかりともっていける
=セッターの鏡
とも言えるでしょう
しかし
この記事を今閉じてしまえば
しっかりとあげる位置が定まらず
スパイカーは思うように
スパイクが打てなくなってしまい
決めることが難しくなり
自分達の力を発揮することなく
試合が終わってしまいます
試合に負けるだけでなく
バラバラのトスにスパイカーは困惑し
フォームも壊れてしまい
あなたのトスでスパイカーの選手生命を
途絶えてしまう可能性もあります
そうなってしまえば
誰もあなたがあげたボールを
打ちたがらず
みんなから一緒に練習するのを
拒まれてしまいます
チームからの信用はなくなり
練習に付き合ってくれる人も失い
コートの中にも
居場所が
なくなります
何もかも失ってしまい
自らバレーボール人生を
終わらせてしまう結果と
なってしまいます
まだまだ成長が出来るのに
自ら終わらせてしまうなんて
とても辛いですよね
そんな結果にならないためにも
是非実践してみてください！
その方法とは…
四角パスを
することです！
四角パスと言うのはコートの四つ角に立ちボールを斜め方向にあげることです
まず
①の人が②の人のところまで
二段トスをイメージしながらパスします
次に
②の人が③の人に向かってパスします
最後に
③の人が④の人に二段トスを
イメージしながらパスし
①の人に戻ってきます
この繰り返しをアンダーとオーバーの
両方を行います
この時に
膝を使ってボールをあげることで
よりスパイカーが打ちやすい
柔らかく綺麗な
二段トスになります
この四角パスは
とても初歩的な練習ですが
これがしっかりと出来ていないと
試合中の苦しい状況では余裕もなく
二段トスにまで意識が回らなくなります
この四角パスを常に行い
体が覚えていれば
苦しい状況になっても
勝手に体が動いてくれます
この基礎があるからこそ
応用的なプレーが出来てくるのです
あなたも
チーム1の信頼を得て繋ぎの神への
第一歩として今すぐ
どんなトスが打ちやすいか
1つ考えてみてください！
どんなトスが打ちやすいかを
考えることで自分があげたいトスを
イメージしやすくなります
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！