2週間ぐらい前から

水分が採れていないため

アクアサポート500ミリリットルのペットボトルと

殆ど食事が採れていないため

今日からエンシュアHを

一日二回飲んで下さいと、栄養士さんに言われ…

飲みはじめました。

でも
身長163センチ
体重63キロで

エンシュアHって、大げさに思いますけど……

ンムーゥ……ゲロー