今日はＸ（旧Twitter）について書いていきたいです。
私はリアルの世界では「つらい」ということを口に出すことがなかなかできません。
家族、友達の前ではいい子でいたいのか迷惑をかけたくないのか分かりませんが、
いつもニコニコして大丈夫と言ってしまいます。
だからといって辛くない訳ではありません。
そんな時にＸに闘病垢というものがあることを知りました。
私と同じ弱音が吐けない人が吐き出せる場、同じ痛みがわかる人同士励まし、高め合うことができる場なのだと感じました。
様々な精神疾患の方々と関わり、私の考えが偏っていると気づくことが出来ました。
闘病歴が長い方から経験を教えてもらったり、しんどい時に励ましてもらったり、優しい方々と関われています。
また内に秘めていた心の声を吐き出すことにより気が少し楽になることも多いです。
Ｘは闘病中の私の居場所となりました。
もし、私のように辛い思いを抱えてどうすることも出来ない人がいるのなら、
吐き出せるところを作るのをおすすめします！
ここまで読んでくださりありがとうございます。
次はうつが酷い時、頭の中はどうなっているのかについて書いていきたいです！！