ﾗｯｼｬｧｧｧｧｧｱｲι(｀･-･´)/
ナリ心理学7期卒業しました、お寿司ちゃんでふ！！
（でふw）
今日はカウンセリングでした〜！
サポートを受けながら、自分と向き合う1時間
なんだけど。
カウンセリングでも話したんだけど、
お寿司ちゃんとにかく疲れてるらしいよ
笑
クソノートが書けなかったのも、感情を出しちゃうとオーバーワーク？エネルギー足りなくなる？身体が耐えられなくなる？
と、本能で感じたから、
「それやるのイマジャナイヨ！」と、身体が判断したから書けなかったのかもね
と、臨床心理士さんより。
そーなんだ
でもね、納得。
だって、
口を開けば疲れた。
ブログ書けば疲れた。
疲れたしか言わねえ
疲れてる時はやっぱり休むしかないらしい。
仕事で区切りがつきそうな、12月中旬くらいまでは休んでもいいかもね。
的なことをアドバイスいただきました！
そーする
笑
自分の状態を察知して、その通りに行動するのもポイントらしいよ
めんどくさい
やりたくない
気が重い
このへんのワードは、からだの反応的に
ＮＯサインだそうです
からだって賢いな。笑
ぶっ潰れる前にちゃんとサインだしてくれるんだね
その通りにしよ〜
ってことで、
今日はカウンセリングの帰りに、
ノートとペンなしで！
大好きなカフェでランチ＆デザートタイムです
少し、ゆっくりしよーね
そして、カウンセリング中に、
7期のみんなと会う機会が減っちゃって…と、
泣きました
どんだけみんなのこと好きやねんw
そんじゃまた！
お寿司ちゃんでした
ぐっばい！