お久しぶりです。
という走ってる人はかずみとかこちゃんぐらいなんかな
みんなと走らなくなって、当然俺も走らなくなって。
体重が4キロ増え
子供を言い訳に走らなくなり
さらに4キロ増え
さすがにやばいと感じて走り出したんだけど
まず走る距離は伸びない。
早く走れない。
痩せない。
ともう年には勝てない。
前ならすぐに距離も伸びて、そんでスピードもついてきて、痩せるという感じやったんだけどなー
距離だけは少しずつ伸びてきたんだけど、早く走ることは諦めてるからいいんだけど。
痩せない。まあ痩せない。
じゃあ体脂肪なら、落ちない。まあ落ちない。
どうすればいいんだ。
食欲だけはあります。
まあ痩せない理由かも。
来年ぐらいにハーフマラソン出たいなー。でるのはもちろん大野かな。










朝早いから。
ごめんなさい





かこちゃんがいないーーーー
誰も携帯を持っていないこと、いい大人が飲物代ほどの小銭しか持っていないことを





















