メンタルコーチのおおすみです。
今日は、今人生が辛くて仕方ない人へ書こうと思います。
人生生きていれば、
誰でも悩みや辛い経験ってありますよね。
今このブログを読んでいるあなたがどんなことで悩んでいるのか
どんなことで辛い思いをしているのか正直僕には分からない。
でも
僕も重度のアトピーでメンタルが崩壊した後、
本当に人生が辛くて辛くて仕方なかった時があった😓
ネガティブで汚染されていた僕の頭の中は前を向こうとする
気持ちすら沸き起こってこなかった。
ただ、
辛い、苦しいって言う感情だけがずーっと消えずに、
その感情と共に自分がいると言う感覚。
こんな時に、
「あなたは素晴らしい存在なんだから頑張って」とか
「ありのままのあなたでいいんだよ」なんていう言葉は入ってこない。
こうした方がいいよと言う
アドバイスなんか要らない。
そのとき僕が本当に欲しかったものは、
ただただ
「わかって欲しかった」
「今の僕のこの気持ちをわかって欲しかった」
「辛いね！苦しいね！」
と僕のその気持ちに寄り添って欲しかった。
もし今あなたが人生辛くて、苦しくて、
あなたの胸の内を聞いてくれる人がいなかったら
僕を頼って欲しい。
僕にいつでも連絡してきてくださいなぁ☺️
僕はそんな今辛くて苦しい人の助けの存在でありたいと思っています。
最後まで読んでいただきありがとうございます❣️