らっしゃい!俺です。


今日はマジで何も書くことない。


筋トレもいつも通り。


生活もいつも通り。


昨日の飲み会で寝不足だから昼寝したのもあるかもしれない。


うん。


書くことないです。



【今日の成果】

スクワット 30回

ストップモーションブルガリアンスクワット 17kg 10回 15回

12回

アブローラー 20回 20回 20回