前日比 ＋200グラム
全体 ＋3.5キロ
今日は雨です
朝から胃が気持ち悪いです
全体 ＋3.5キロ
今日は雨です
朝から胃が気持ち悪いです
全体 ＋3.5キロ
今日は雨です
朝から胃が気持ち悪いです
今日じぃじ（おかん実父）が，新型インフルのワクチンを接種してきたそうです
糖尿病なので本当はオスケより優先だったんですが，かかりつけの病院の都合で今日になったそうです
糖尿病なので本当はオスケより優先だったんですが，かかりつけの病院の都合で今日になったそうです
オスケに
「じじはもう大丈夫ですよ～
」と自信満々に言ってたけど
引き続き手洗いうがいをしっかりして，ちゃんと予防して欲しいものです
前日比 －300グラム
全体 ＋3，3キロ
昨日の昼はパスタ屋さんに入って，オスケがいたら食べられない「ペペロンチーノ」を食べました
ランチのセットでフォカッチャ食べ放題つき
きなこ味がおいしかったけど，食べすぎ厳禁
我慢我慢
そしてイオンモールの中を歩き回りました
お買い物はかなり運動になりますね
前日比 －200グラム
全体 ＋3，6ｷﾛ
今日はお友達について来てもらってショッピングモールに行って来ます
オスケはお留守番
お昼は外食になるので，しっかり歩いて消費しまーす
