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  こんばんは
• 昨日の朝食です玉子焼きひじきの煮物冷奴美味しくいただきましたo(^▽^)o...
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  おはようございます
• 昨日の夕食です茎わかめご飯きゅうりとわかめの酢の物ひじきの煮物根菜の炊き合...
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  こんばんは
• 昨日のランチ弁当です鯖の味噌煮ウィンナーきゅうりとわかめの酢の物根菜の炊き...
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  こんにちは
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  おはようございます
• 夕食です(*´ω｀*)サバの味噌煮サラダチキン〜カレー風味〜キノコの和風パスタ...
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  こんばんは
• 本日のランチ弁当です朝食は仕事前で野菜ジュースとバナナだけ食べました(´>∀<｀)ゝ...
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  こんにちは
• 夕食です和風キノコのリゾット風肉じゃがサラダチキン人参、昆布、ミニトマトの...
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  こんばんは
• #病気 #闘病 #職場復帰 #心臓病 #塩分制限 #減塩 #減塩生活 #自炊 #作り置き ...
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  こんにちは
• 昨日のランチ弁当です鯖の味噌煮牛丼の具根菜の煮物ミニトマトとオクラのピクル...
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  おはようございます
• 本日の朝食です(*´ω｀*)目玉焼きトーストウィンナーミニトマトのピクルス...
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