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  おはようございます
• 夕食です(*´-`)干しエビとキノコの炊き込みご飯ブリとブロッコリーをアラビアータ...
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  こんばんは
• ランチです(*´ω｀*)キノコと干しエビの炊き込みご飯小松菜と揚げのバター炒め...
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  こんにちは
• 朝食です(*´ω｀*)トースト(マンゴージャム)サラダチキン(カレー風味)豚肉...
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  おはようございます
• 夕食です(*´ω｀*)牛丼の具の作り置きをピーマンと合わせて青椒肉絲風にアレンジ...
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  こんばんは
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  こんばんは
• お昼です(*´ω｀*)麻婆茄子を使って焼きそばに自家製ピクルスを添えて美味しく...
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  こんにちは
• 朝食です(*´ω｀*)トースト小松菜と揚げのバター炒め春雨のピリ辛サラダオ...
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  おはようございます
• 夕食です(*´ω｀*)牛丼(目玉焼き乗せ)サラダチキン(カレー風味)人参とじゃ...
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  こんばんは
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  こんにちは
• 朝食です(*´-`)本日は通院の日なので、玉子焼き以外は作り置きの盛り付けのみ...
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  おはようございます
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  こんばんは

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