WBGT29.4でスタート
夜は涼しい風を感じるようになりましたが、
暑いです
さて、
今日は白帯・青帯さんが先輩にアドバイスを
もらいながら準備運動→基本稽古をリード！
後輩達の頑張りに
しっかりと指示に応える先輩達
よいスタートがきれました。
その後は上段回し蹴りを振り切る稽古↓
身体の向きを変え
しっかりと振り切る。
蹴った後は一回転する程
振り切る。
最後は素手・素足で実戦。
安全に受ける事も大切ですね。
段々とレベルを上げての稽古が出来る様になって
来ました。
話しを聞かず稽古に入ると必ず怪我をします。
話を聞く姿勢を
身につけましょう。
以上です
押忍