今日は空一面に
厚い雲が覆われていて
太陽がいなかったので
より寒さを強く感じる1日でした
インフルやコロナに負けないために
睡眠や栄養をきちんととって
手洗いも欠かさずに行ない
免疫力upしていきたいです
朝ご飯には
おすそ分けしていただいた
りんごを食べて
風邪知らずだ〜
糖度が高く甘くて
非常に良いりんごでした〜
さてさて…………
寒い時期は身体を動かすことが
億劫になりますが………
夫は休日になると水泳に行き
ダイエットをなんとか
頑張っております
今日は夕ご飯に
ダイエットを意識して
豆腐ハンバーグを作りました
以前作ったときも夫は
お豆腐をほとんど感じられず
『えっ！？豆腐入ってるの！？』
と美味しいと気に入って
パクパク食べてくれたので
ダイエットも兼ねてヘルシーな
豆腐ハンバーグを
リピートしています
(見栄えが良くなく………
すみません…………
泣)
料理の腕を上げたいデス………
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