ぽっちゃりからデブに戻る危機…

どうも　ぽっちゃり夫ですw

去年の8月から始めたダイエットで

24kg減量に成功し

デブからぽっちゃりになりましたw


ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ



 

 



 

 



 

 




最近の人間ドックでも保健師の方から

人生で初めて褒められましたw

昇天昇天昇天昇天昇天昇天昇天


標準体重まで後少しなのですが

最近体重の落ちが悪くなってきました


 

 



 

 



 

 



運動量を増やさないと

…リバウンド…驚き驚き驚き驚き驚き


 

 



 

 



 

 



 

 



 

 

気を抜かずに精進です