リフレッシュ

今日は久々の一日完全オフだったので、
有志8人でバーベキューをしてきました。

まずはOM氏が仕込んで来たおでん。



今日のために？購入したという
ティファールの圧力釜で作ったおでんは、
具にだし汁がよく染み込んでいて
とても美味しかったです。

次は定番の焼き肉＆野菜。



やっぱりお肉がないとね。

その次はOB氏が仕込んできた豚汁。



これもまた美味い。
充分商品として売れるレベルです。

最後は焼きそば。



みんな「まだ食べれるかなぁ」なんて言いながら、
焼いてみたらあっという間に完食。

食べた後は、
接種したカロリーを消費ということで、
併設されているアスレチックコースへ。

明日、現場があるので、
運動は控えめにしましたが、
たらいに乗って池を渡るコースで
池に落ちそうになって踏ん張ったため、
太ももあたりの筋肉が
ちょっと張ってしまいました。
（トシには勝てない？）

運動中の撮影担当は私ではなかったので
残念ながら今お見せできる写真はありませんが、
かなり面白い写真が撮れていました。


今回、車で来た人が多い事もあり、
アルコールは発泡酒２缶で足りてしまいました。

喫煙者は一人もおらず、
なんだかとても健康的だったバーベキュー。

夕飯前には帰宅したので、
ジムでいつもでているエアロのレッスンに
参加することも出来たのですが、
さすがに明日の筋肉痛が怖いので、
ヨガだけに。（結局行ってる）


久々にリフレッシュできた一日でした。

火災

もう11月になりましたね。

つい最近まで暑い暑いと
言っていたのが嘘のよう・・・

今週はスケジュールの都合で、
今日事務所に行ってきました。
もちろん自転車で。

暑かった夏に比べ、
この時期はとても走りやすく、
気分爽快です。

ただ、真っ暗な道を無灯火で走ったり、
車道を逆走したりする人をたまに見かけますが、
何とかならないものですかねぇ。

わざと、ぶつかる寸前まで
避けるのやめようかななんて
思う時もありますが・・・

そんな中、今日は火災現場に遭遇。



詳しい状況は判りませんが、
ぱっと見では既に鎮火していて
居住者の無事を確認している模様でした。

ただ、現場は多摩川近くの第二京浜沿いで、
斜線規制をしていたため、
少々渋滞していました。


これから空気が乾燥する季節になります。

お肌の手入れだけではなく、
火の取り扱いにも充分注意しないとね。

リムジンバス

昨夜は台風の影響（ブーツ）で
乗る事を諦めたリムジンバス。

今日は荷物が多かった事もあり、
羽田空港行きのリムジンバスで帰宅しました。



道程の大半が高速道路なので、
乗り心地も快適です。



今日は道が空いていたので、
海浜幕張駅から国内線ターミナルまでは約30分、
国際線ターミナルまでは約40分でした。



今回はiPhoneのGPSアプリで記録してみましたが、
Googleの地図にはまだ国際線ターミナルが
載っていませんでした・・・





本日から始まった、羽田空港の国際定期便運行。

自宅でこの日記を書いている今の時間も
飛行機のエンジン音が聞こえています。

それほど気になる音量ではありませんが、
真夜中だとちょっと気になるかも。