８年つきあって婚約するも相手に彼女が出来て婚約解消を経験、
どん底を見た愛葉も４５歳にて大本命をひきよせました。☺️
大本命のパートナーを引き寄せよう！！
ココロ軽やかなところにご縁はまいこみます♥️
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ページを開いていただき、
本当にありがとうございます。
輝く今！を大応援
愛葉小百合です。
３日坊主で新習慣をつくる！
とは‥。
どうするのか？
①在りたい姿を先に描いて
今回は
３つの質問を用意いたしました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆あなたは、2017年、どんな生活をしたいですか？
◆あなたは、どんな気持ちで毎日を過ごしたいですか？
◆あなたは、何を一番大切にしたいですか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
それを、
思いつくままに、どんどん書いていく☺️
じゃんじゃん書いていく！！
私は、付箋やシールやペンを使い、、、。
こんな感じ⇩
そして、
そうなるために、
特に そんな気持ちになるために
⇩
日々のルーティン（新習慣）を決める
ゆるく楽しくラボするつもりで！
３日坊主新習慣
この３日でやってみよう！！
と思う事を書き出す⇩
という事で、
ここ、
３日間、意識して過ごしてみました。
やれたものもあったし、
やったけど、続きづらいな〜と
感じた物もあり。
⇩
やりづらい時は！！
本当に 在りたい姿に向かうのにそっている内容か？
在りたい姿に向かうものではないな〜
そんなに重要ではないかもな〜と思ったら、
⇩
さくっと、やめる☺️
在りたい姿にそっている場合
○やり易い方法にかえる！！
か、
○もっと、やり易い
小さなステップに変更する！！
と、変更していくと。
上の３つの質問の答えた自分に
どーーんどん、近づいていくのです。☺️
一緒に
在りたい姿へ向かった
新しいルーティン （新習慣）
積極的に試してみませんか〜？
最後まで、お読みいただき、
ありがとうございました。
よい年をお迎えください。
素敵な年末年始になれますように☆
