今日も節約がんばっています!
あやぱんです☆
最近、朝のグリーンスムージーを息子が飲んでくれないので、お酢のジュースを作ることにしました

最初に作ったのは、レモンと大根のジュース

リンゴ酢にレモンと大根を漬けておくだけなので、簡単だし、風邪の予防にもいいそうです

実際、保育園に迎えに行った時、息子がめっちゃ声枯れしてても、すぐに治りました

<材料>
・ガラスの瓶
・レモン半分
・大根70g
・リンゴ酢200ml
・はちみつ100g
大根はいちょう切り、レモンは輪切りにして、瓶に入れ、はちみつ、リンゴ酢を加えます。
冷蔵庫へ入れて、
12時間後から飲めます

大さじ1を150ml位の水や、炭酸水で割って飲みます

レモンが効いていて、さわやかなおいしさ

息子もぐびぐび飲んでいます

高血圧予防、消化促進、風邪予防に効果がありますよ~

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