体育館コートはオイラの舞台！？

こんばんは、一心と申します。

今日は娘と‘最強‘妻とで都筑区スポーツセンターでバトミントンで爽やかな汗を流してきました。

とは言っても（バトミントン）本日で2回目の私は華麗なサーブやスマッシュを披露できるほどの

技術はなく、娘に翻弄されるがままで・・・（最強さん）華麗なサーブ？加齢臭サーブだったぞ

・・・・

何はともあれ、バトミントンは足腰鍛錬、胴体反射神経鍛えるには最適なスポーツではと思った1日でした。




バトミントンを効率的に上達するには？

（１）コーチ指導を受ける。

（２）四六時中イメージトレーニング

（３）お前が言うな


もうお分かりでしょうが3番がセイカ～イかと



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