今後について・・・

前々から考えていた事

学生の頃からやりたかった事



「たまり場になれる飲み屋」

自分だけで新たに店舗を作るほど資本はない・・・

新たなビジネスモデルでの出店をリアルに思案してみる


以前なんかの番組で見た内容だから、完全後出しだけど

資本が少ない自分にとってはかなりいい方法だ

実際、提案するにあたっても様々な準備が必要だから

年末大掃除繁忙期を終えたら

いよいよ始動だ！！

2011.10.06 トレーニング

自分の身体を把握した上で、

ラン　５km
脚・体幹　トレーニング


今日はこれから仕事なもんで、

肩腕はノートレーニング

以上

あたしの身体すべて見せます（１８禁）

InBody


恥ずかし

決して良い身体ではないね・・・

いやむしろデブやん・・・

脂肪が多い

ってか筋肉が少ない

特に脚。。。



別に痩せるのが目標じゃないからね～