うちの旦那が鬱になりました

こんにちは！

OSONOです！

今日はだいぶ落ち着いてる感じだけど、

若干独り言と、ため息が多い気がする😒

多分仕事もやりたくないのだろう…

私も鬱になったことあるけど、

不安の種を探して探してその不安にたどり着いた時

「あれ？なんでこんなことで悩んでたんだ？」

って思えるようになったんだよね😊

そうして今も何事にもそんな考えで生きてる☺️

そしたら鬱なんて寄ってこないよ！