ホトケア主宰かわばたみきです。
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1ケ月でカラダからのアプローチで
自己肯定感をあげるメソッド
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【アラフォーからの女性度をアップさせる】
閉経を通して
女性ホルモンは分泌されなくなります。
女性ホルモンは潤いの役割り。
なくなると
肌ツヤ、ハリ
関節のきしみにも関係してきます。
冷えのぼせも女性ホルモンの低下が原因。
ホトケアすることで
血行をよくし
冷えを改善するだけで
かなりの症状が和ぐことも。
もちろん婦人科で診てもらうことも大事❣️
その上でセルフケアとして
ホトケアしていくことは
隠れた病気の早期発見にもなるし
取り入れる物の効果を倍増させます。
女性ホルモンは35あたりから減少していくので
大事なインナーケアとして
35過ぎたらお手入れして欲しい。
手をかけてあげれば
ちゃんと応えてくれるから
自分を愛しく触れてあげよう💖💖
ここから女性度が試されていきます
さぁ、いざ✨✨
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