宮崎・日南市 女性性ホトケアナビゲーター
ariel＊かわばたみきです
昔の女性は月経コントロールをしていた
着物の中は腰巻き一枚でパンツはなかった日本
女性は生理の時
トイレで月経血をだしていたのです
<昔の女性はできていた>という
三砂千鶴さんの書籍を読み 震えたのを覚えてます
昔はできていたのに何でできなくなったのか？
昔の人ができていたのは
和式トイレや日本式の家でしゃがむことが多くて自然と骨盤底筋が鍛えられていたことがあったからできていたことと
そうじゃないお家が多い現代
いきなり鍛えようったって…
ナプキンが進化したこともあるだろうし
生活スタイルが急激に欧米化したことも大きく
もしかしたら 尿◯れすらコントロールできなくなるのが当たり前の日がくるかも‼︎
現に尿◯れシートは当たり前のように売られているし
介護の世代になると大人のオムツは当たり前
これじゃ
私たちのホトにずっと紙ナプキンを⁉︎
防水シートって蒸れるし
雑菌も繁殖しやすい状況なんですよ
これではコントロールどころか
感染症の引き金になりかねない！
(大事な娘のためにも伝えたいことです)
まずは私たちママが思い出しましょ
だれでも持ってるホトのチカラ
でね
月経血コントロール
これってただ締めるだけじゃダメなんですよ
緩めることも大事
え？
私は緩いって思います
緩んだまま戻らないのは
固まってるだけ
締まってる状態がいい訳でもなく
緩んだ状態がいい訳でもないんです
締まったり緩んだり
動くこと
これが月経力です♡
その感覚がわからないって人に
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ここでは話せない性の話はLINE@で
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