今日1月22日は《一粒万倍日》と日本の暦の上で最高の吉日とされる天赦日と重なる最高の開運日だそうです！！
新しく始めたい人や心機一転したい人はこの日を選ぶといいとか、、、( ´ ▽ ` )
決めました🙌！！！
□姿勢を意識する
←姿勢が悪い、特に家では猫背。
□プラス思考
←ネガティブ。始める前からマイナスのほうに考えてなかなか行動に移せない。プラス思考に切り替えて楽しむ、挑戦する。
□スナック菓子控える
環境が変わったストレスでスナック菓子食べ過ぎ、肌荒れが酷くなってきたので控える。
□スマホと距離を置く
ほとんどスマホを触ってるので、仕事から帰って来たら、スマホと距離を置いて、本を読んだりと違う時間の使い方をする。
この4つを意識したいと思います！！
長期目標にすると途中で折れるので、、(￣▽￣;)
まずは1週間！！！
✳︎画像お借りしました