2013/10/24今日は雨だと諦めていたが、止んだので今日、走らないと、次はいつになるか分からないので左肩、腰、左膝、足首が悪いが走る。3.5㌔ 前半タイム計測ミス後半6:24:14笑ってしまう様なタイムだが、思っていたより走れたが、道が少しでも登りだと、右膝が伸びたまま着地してしまう。そのうちに、慣れる気はする。が右膝が痛い(激痛)