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• 整体18.30-19.15➕チョコザップ30分
• 月曜日打ち納め19.20-21.00
• 日曜日練習18.30-21.00
• 日曜日朝練習9.40-11.30
• 土曜日練習18.30-21.00➕チョコザップ15分
• 金曜日基礎うち➕チョコザップ15分
• 木曜日練習19.40-21.00
• 水曜日練習19.40-21.00
• 月曜日基礎練習19.20-21.00
• 日曜日ホーム練習18.30-21.00
• 肉体の限界日曜日朝練習9.00-11.15
• 土曜日練習18.30-21.00
• 土曜日朝練9.20-11.00
• PTA練習19.20-21.00
• 木曜日練習19.30-20.20
• 月曜日基礎練19.20-21.00
• 日曜日18.30-21.00
• 日曜日朝練習9-12
• 土曜日練習夜の部
• 土曜日朝練習9.00-11.45

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