0408 食事

朝

キンパ

昼

チキン

ハイボール

夜

麦　ソーダ

皮焼き鳥、キャベツ

だし巻き、揚げたこ

もずく

今日は夜にいっぱい食べた

お酒飲んだし

明日は控えよう🥺