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ダイエットinケアンズ

ストイックに!



ストレスたまると無性に
食べたくなる大量に😞

ナイトマーケットまでに
まかないいつも食べるけど
チョコレートも買ってしもた。。
めっちゃ甘いのに甘い感覚も
鈍る😞💦ストレス解消しな、、


仕事かけもちするまでは
暇でストレスフリーやったし
家いても全然食べへんかった
のになあ😞食欲いらんわ、、

けどそれより仕事中おなか減る方が
嫌で逆に食べてしまうのもある(T  T)

今日は帰ってから炭水化物
絶対食べんとこ、、!

けどかけもちはじめてから
オッぱが夜ご飯作っといて
くれるときある😊


オッぱも帰り9時とかやのに😞💦

ありがたい。嬉しい✨
思いやりに感謝😊💕

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