我慢出来ず、飲んじゃった😭


今こういう本を読んでる📕




マンガなんだけど、ちょっと難しい😓


ワクチンとか、お薬の副作用について書かれてる。


エチゾラムやめるにあたって、この本を読んでいた。


正直、薬飲んだりするのが怖くなる。


なのに、今日また飲んじゃった💦


意志が弱いというか、忍耐力がないというか…


でも飲まないといけない時もあるかなと思う。


って自分に都合の良いように解釈してみたら、気が少し楽になった。


エチゾラムだけでなく、睡眠薬もいつかはやめたい。


頑張ろう💪