義父がなくなって ８ヶ月
なくなってから 毎日瞑想をやっている
その結果 私はとてつもない
安心感の中で生活している
新しいことへのチャレンジも
今年は多数経験した
２０２４年は 確実に
人生のターニングポイントの年に
なると思う
私はなんとなくわかっていたんだと思う
瞑想が私がほしいものだと
２０１４年 子供を妊娠 出産して
このままでいいのだろうか
時間に追われまくって
人生が終わっていくことに
恐怖を感じた
とても楽しそうに人生を謳歌している
ハッピーちゃんに出会い
めちゃくちゃ憧れた
ひたすら追いかけた
ひたすらブログを読んだり
インスタをみたり
発信してくれることをかじりついて
理解しよと頑張っていた
けれど ５年ぐらいはまったく
その内容が腹落ちしなかった
それはなぜか
わたしが、
理解できないと
動こうとしないから
話ばっかり聞いて
私は実践していなかった
思考でごちゃごちゃこねくり回して
感情でブレーキをかけまくっていた
恐怖にまみれて一歩も動けなくなっていたから
これをほどいてくれたのは
瞑想だった