口から飛び出す英語塾
ふじかね智子です
今日はやるべきこと
をやったら、
エレクトーンの練習をしたり
吸水させた小豆を煮て、お汁粉にして食べたり、
↑お汁粉に入れる砂糖は個人的に沖縄産の黒砂糖が好きです
疲れたとき、ブロックの砂糖をそのまま食べるときもあります。
黒砂糖はミネラルが豊富。精製された白い砂糖にはミネラルがないです
のんびりと散策したり
そんな一日でした。
昨日マヤ歴の鑑定でもアドバイスされたのですが、運動することは大切で、運動とは「運を動かす」。つまり開運するのだそう。
確かに、悩んだ時も、気分が沈みがちになる時も、元気な時も、私は歩いて気分をリフレッシュしています
良い一日をお過ごしください