やせたい

●朝食
たらことじゃこのパスタ

●昼食
おにぎり
ブロッコリー
みそ汁
白身魚の野菜あかけ
切り干し大根

●おやつ
みかんとマロングラッセ

●夕飯
グラタン
串かつ
うどん
食パン二枚

お昼まではいい感じなんですが、毎日夕飯がはんぱないです！しかも仕事終わりだから22じとかに。。
食後に食パン二枚って
最近体が重いのを実感中、笑
みんなで一緒にやせましょーよ！！
一人でやると甘えがでちゃうから。。

新規イベント情報のお知らせ

イベント情報を二つお知らせします


『青山ウーマンズ・カフェ』（キャリアデザイン交流会）オープン記念セッション

「自分らしく、いつまでも輝く生き方をしたい女性を応援します！」をテーマとするキャリアデザイン協会主催のイベントです！

◆日時：１０月２８日（火）　19:30開始

ゲスト講師は弊社代表の横田響子が務めます。

イベント詳細＆お申し込みはこちらから↓
http://joseishacho.net/modules/eguide/event.php?eid=47



起業家や新米社長の意識がたった１２０分で、変わる
～３人の経営者がビジネスについて語る～
飯田橋に誕生するインキュベーション施設【エスプリ】のご紹介と合わせて、１２０分という時間の中でビジネスの根幹に必要なものを、3人の経営者全てから学びます。

■日時：11月4日(火)　18：30～21：00　／　11月8日(土)　13：30～16：00

詳細＆お申し込みはこちらから↓

http://joseishacho.net/modules/eguide/event.php?eid=46

テーマカラー

部屋のテーマカラーをけっていしました

水色

ピンク

群青

紫　

を中心に

ちょうどこの写真の花みたいな

今日「カモメ食堂」みた

かなり好きになりました

あのフィンランドののんびり感、でてくるモノ達の愛らしさ、

「コーヒーは自分でいれるんじゃなく人にいれてもらった方がうまいんだ」
「人はずっと同じじゃいられないですよね。人は変わっていくものだから」「いいかんじに変わっていけたらいいですね」「大丈夫、たぶん」

のフレーズとか好き

12時までには寝ようと決心したものの、どうしてもこの時間になってしまう・・・

だからめんちょうができるんだ！！

でも限られた時間めい一杯好きなことやろうと思う

なんとかなるもんだよね色々と

さぁ明日はきゃみーとの会合だわ