意外と知られていないことですが。
まぐろってすごいんです！！！
たんぱく質は私たちにとって重要な栄養素ですが、その基になるアミノ酸は、体内で
合成できないものもあるんです。
そこで、食事を通して取り入れるしか方法はありません。
最近はサプリメントがたくさんありますが、やはり、日頃の食事から取るのが一番！
まぐろの赤身には、良質のたんぱく質が豊富でまた低脂肪ときたもんだ！！
それに、★□●△※をとれば、完璧！！
ダイエットに最適。
次回はさらに詳しいことをアップしまう。乞うご期待
また、近々、検証をするために まぐろダイエット 始めます。
はじめまして
今日からブログと言うものをはじめます
不慣れですが、見苦しいブログにならないように楽しくいこうとおもいます！！
まずは、自己紹介から、はじめたいとおもいます。
東京の西で産声をあげ、地元から一歩も出たことのない２７歳男子です。
アルバイトから初めて、大学生でアルバイトリーダー・・・でいきなり店長を任され負け
ずキライの性格なので、ガッツガツ仕事していました。
そして、福生店とあきる野店のオーナーとして独立を果たしました。
と足早にいきましたが・・・いろいろと苦労もしました。
ですが、すべてが今日の為、明日の為、将来のためだと思って毎日奮闘、全力
バリバリ頑張っています。
でも、なにか物足りない・・・
なんだろう・・・
まだまだ、伝わっていない。この想うぃーと熱うぃー感謝の気もティー
喜んでもらいたい。ただ、それだけなのに・・・
伝えなきゃ伝わらないですよね。
いつも、注文して頂いているお客様、ありがとうございます。
メンバーのみんな、ありがとう。
おとうさん、おかあさん、ねえちゃん、ばあちゃん、ともだち、オレを支えてくれる人み
んなありがとう。
みなさんに支えられていつってすっげー感じます。
ありがとう。
この感謝の気持ちを歌にして・・・
って、オンチなんで歌えませんが
気持ち心から申し上げます。ありがとう
