敏感・繊細さんは嫌なことがあっても我慢する方が多いようです。でも「ダメだ」と感じた時は
◯とにかくそのことから逃げましょう。
とりあえず逃げて体や精神・心にダメージを受けるのを避けましょう。
◯次に相談しましょう。
信頼出来る人またはカウンセリングや機関などに相談してみましょう。
SNSを使う方法もありますね。
場合によっては警察・弁護士に相談する必要があるかもしれないですね。
◯そして行動しましょう。
最後は自分が行動することが必要です。
これ大切です😊
大丈夫、なんとかなりますよ😊
画像は氏神様の夜桜です🌸
