顔がツヤツヤ

3年ぶり位に来ていただいた40歳代女性の患者さんです。


久しぶりにお会いすると以前は顔がいつもくすんでいたのにツヤツヤになってました。


その事を本人に言うと


以前はお昼と晩御飯はほとんど外食していたそうです。


でも、コロナ禍ならなって家で自炊して食べるようになったら顔がツヤツヤになってきたそうです。


外食もたまには良いでしょうが、毎日は良くないかもしれないですね。

（お店にもよるかもしれませんが！）


食が体と美容を作る良い例かもですね😄


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