冬うつ

以外とあまり知られていないのが、

「冬うつ」

です。

冬になると発症する鬱病です。

この季節になると、やる気が出ないとか、やたらと眠くなるとか、人に会いたくないとか鬱病の症状がでてきます。

欧米では、かなり知られているのですが、日照時間が原因だとか気圧の関係とか気温の変化または運動不足とかいろいろ言われてますが、原因はわかっていないようです。

ただこの「冬うつ」は、一度発症すろと毎年冬になると冬うつになるみたいです。

みなさんも冬うつにご注意ください。