明庵では、整体のあとに希望される患者さんに立ち方・歩き方を指導しています。
この立ち方・歩き方を変えるだけで後ろ姿が、キレイになったり腰痛や猫背またはO脚だけでは、なく不妊症や婦人科系の病気などにも効果があります。
しかし、この立ち方・歩き方は簡単なのですが、今まで長年間違った立ち方・歩き方のクセを直していかないといけないので、身について効果がでるまで、少し時間がかかります。
ただ、立ち方・歩き方を変えるだけで身体の変化（体を動かしやすくなったり、力を出しやすくなったり）は、すぐに体感していただけます。
指導した患者さんからは、「身体が、疲れにくくなった。」とか「ストレスが、減ってきた。」と、良く感想をいただいてます。
ちょっと普段の体の使い方を変えるだけで、体や心が楽になってきますよ。
よかったら経験してみませんか(^-^)
