梅雨の季節

とうとう梅雨の季節になりましたね。

梅雨の季節は、体調を崩す方が多いですね。

特に頭痛になる方も多いのですが、

何処が痛いとかではなくて

ただ、体がだるいとか何となく体が重い

などもあります。

こういった症状は、なかなか予防など難しいですね。


この季節は、体を冷やしやすいです。

冷えは、万病の元です。

エアコンなど寝冷えなどに注意したいものです。