携帯をスマホにかえてから約一週間が、過ぎました。
操作に慣れていない為か、肩と首がかなりこってきますね。
特にスマホのキーボードに慣れなくて肩がこります。
最近は、スマホ肩と言う症状?もあるみたあです。
確かにスマホは、使ってみると便利ですが、長時間の連続使用は、止めてスマホを使用した後は、肩や首などをストレッチしてほぐしておいたほうが良さそうです。
操作に慣れていない為か、肩と首がかなりこってきますね。
特にスマホのキーボードに慣れなくて肩がこります。
最近は、スマホ肩と言う症状?もあるみたあです。
確かにスマホは、使ってみると便利ですが、長時間の連続使用は、止めてスマホを使用した後は、肩や首などをストレッチしてほぐしておいたほうが良さそうです。