今朝は、一段と寒くなりましたね。水溜まりに氷がはってました。明日は、もっと寒くなるみたいです。心配です。

さて、明庵の患者さんには介護師さんが、けっこういてるのですが、みなさん共通の症状が、腰痛です。

毎日、介護される方を抱き抱えたり、抱き起こしたりするので、腰にかかる負担も大きいようです。

しかし、ここで問題なのが、その抱き起こしたりする方法です。

実際、介護師さんに見せてもらったりしたのですが、みなさんほとんど同じ方法でやってますね。

私の考えでは、介護師さんや介護される方の体格や介護する場所によって方法を変えた方が、腰に負担が少ないと思います。

また、普段の練習も大切ですが、忙しくてなかなか時間もないようです。

それとストレスも腰痛を起こしますね。

介護師さんのストレス緩和や解消も大切でしょうね。

介護師さん、大変なお仕事でしょうが、頑張ってください(^-^)