加減が難しいです

「健康のために減塩を心がけましょう。」と、醤油や味噌など減塩商品を売っているかと思えば、「熱中症対策に水分と塩分をとりましょう。」と、塩飴や塩分を濃くしたドリンクなどが発売されてます。どちらも適度が大切なのでしょうが、加減が難しいですね。