腰の反りすぎに注意です

慢性の腰痛を持っている方に腰の反りすぎが多いです。学校で習った「気を付け」の立ち方やモデルさんみたいな立ち方は、日本人には合ってない人が多いみたいです。猫背もいけないけど腰の反りすぎもいけません。腰痛の方は腰が反りすぎてませんか？反りすぎていたら直すだけでも腰痛はかなり改善されますよ。