懲りないね。

クッキー食べ過ぎで乳が詰まったばかりなのに

ケーキ食べてしまったわ

娘っことお散歩の時に、近所のケーキ屋さんの前を通ったら我慢できずに買っちゃった

家に帰って、娘っこにおっぱいあげてから食べた

クッキーでダメなんだから、ケーキなんか食べた日には詰まるのは承知のすけ

それよりもストレス解消を選びましたよ

ものの数十秒で完食

気休めに炒った牛蒡子をポリポリしておいた

しかしケーキなんていつぶりかしら

おいしかった～

今日は結構風が吹いてたからお散歩行くか迷ったけど、冬場は毎日行かなくてもいいのかな

最近3日に1回ぐらいになっちゃってるけど…

これからもっと寒くなるけど、みんなどーしてるんだろ

おやつ♪

最近頻繁に乳が詰まる


傾向としてはバター、甘いもの、乳製品はちょっと摂りすぎると即アウト


でもお腹空くよ、おやつ食べたいよってことで



今日の午前中にササッと作った






さつまいもの蒸しパン


おいも大好き



10個作って、一気に５個食べちゃったわ

ベビーマッサージ

こちらは今日のベビーマッサージの後に生活の木で購入

アロマオイルとディフューザー

オイルは寝る時用にラベンダーと、空気の浄化、殺菌に空気清浄ブレンドにした

なんだかとっても清々しいわ～

ベビーマッサージはまずお歌遊びしながら服のままさすさすしてから裸んぼうに

マッサージ、赤ちゃんの肌に触れてる方も気持ちいいのね

娘っこも気持ちいいのか、途中おしっこしちゃった

うつ伏せで気持ち良さげな娘っこにあたしも癒されたなぁ

今日は体験だけど、手順断片的にしか覚えてないからまた行かなきゃ

うちの娘っこ、今は添い乳じゃなきゃ寝ないけど、添い乳の変わりにマッサージをしてあげると眠ってくれる子もいるらしい

明日からやってみよう