ダイエットは自分次第

ダイエットは自分次第

気功家のくせになにもしないので
ダイエットします。

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1日目 

体重99.6kg  

体脂肪53.3%

BMI39.9

 

お風呂で気功経絡マッサージ

練功

 

実は7月に116kまで行ってしまい他ダイエットサイトで記録してきました。

アメブロでも記録しろやと言われたので

何を語っても説得力ないのでとりあえず記録してゆきます。