そんなわけ(前回日記)で！
無事ポルコさんから
「体重計買った」
との報告と体重測定の結果が送られてきたのでダイエットスタートです(っ･д･)三⊃)
やったるでぇ(n‘∀‘)η
今回のダイエット対決のルールを大雑把に説明しますと
・先に目標体重落とした方が勝ち
・負けたら飲み代奢る
の２つです！至ってシンプルですね。
そして私の目標は －5キロ !!!
ここ2年ぐらいかけて6キロ太りました。
自分で言い出したくせに不安しかありません。2年かけて溜め込んだ贅肉をどれぐらいで落とせるのでしょうか・・
しかーし！！！言ったからにはやるしかありません！！高笑いを目にしながら小馬鹿にされ、なおかつお酒を奢るなんてそんな屈辱耐えられない( ﾟДﾟ)
グラス片手に勝利の余韻にひたり相手の腹肉をつまみながら優雅にお酒を味わいたいもねです(ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｬﾋｬ
とゆう事でまずは私も体重測定から・・
48.3・・・・
マジかよ(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)
太ってからというもの体重計を避けて避けて避けまくってきた私ですが、ここ最近体重計に乗る機会はちょくちょくありました。
にも関わらず何度見ても息が止まる程のダメージですorz
人それぞれでベスト体重って違うと思うので48キロが総じてデブだと思ってるわけでは決してありません。身長が高ければ当たり前に体重は重くなるし綺麗なボディラインを作るためには筋肉も必要。筋肉は脂肪より重いですからね、同じ身長体重でも筋肉量によってはスレンダーとデブって程の違いもあると思います。
私の場合、運動音痴で筋肉はほとんどなく身長も普通か少し低いぐらい。胸も・・・これ以上は勘弁してください( p_q)
そんなこんなやこれまでを振り返って総括すると私の場合ベスト体重は41～3キロぐらいです。それが48キロをマークしてしまったというわけです。
禿げそうです。
まぁ、こんな所で無駄に抜け毛を増やしても体重は減らないので切り替えいきましょう！メンタル！！
今が48.3キロなのでここから－5キロ
最終的な目標体重は
43.3キロですね！！！
ギリギリベスト体重食い込んでるのでいいぐらいです！！
今年の夏は「何か隠すもの！なんか羽織りもの！！」なんて叫ばずにビキニが着れるかもしれません(｀・ｖ・´)
1月にバリ島へ行った時はビキニ着てみたものの耐えられなくて上からタンクトップきてました、はい。
さてさて、ダイエット！！！と声高らかに叫んでいれ痩せるわけではありません。(そんな美味しい話があったら大概のいうことは聞くので教えて下さい)何かしらプランを考えなくてはいけません。
今回のダイエットプランは・・・
・痩せそうな事やる！！
・1日の初めと終わりに必ず体重計に乗る
・コーヒーは自由に飲んでいい
です。
もう色々決まり事とかめんどくさいし間違いなく3日と持たずやめますからね。性格上。
とりあえず日々の生活の中で"痩せそう"と思った事をやっていきたいと思います(・∀・)
毎日の体重測定の結果はこのブログupする予定です！晒されてる方が緊張感あってモチベーション上がりそうですしね♪
コーヒーについてですが、、ダイエットには大敵とされるジュースなどの飲み物に含まれる砂糖。その事は重々わかっているのですが、、わたくしコーヒー(しかもブラックが飲めないのでカフェオレ)がないと精神の安定がままならないコーヒー中毒ゆえ食生活も色々気遣っていくつもりですがコーヒーだけは自由に飲める事にさせていただきます。禁止するとストレスで余計太りそうなのであしからず。
さぁ一体何日かかるのか！！
勝負には勝てるのか！！
今夏ビキニは着れるのか！！！
ダイエット生活張り切っていきましょーヾ(*´∀｀*)ﾉ
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