反フリー側から作業します。
ゴムのシールを取ります。
15mmハブコーンレンチと
17mmメガネレンチ(モンキーレンチでも可)を用意して
こんなふうにして
ロックナットを緩めて、外します。
17mmメガネレンチをフリー側に、15mmハブコーンレンチを玉押しに当てて
外します。
玉が落ちても困らないように、下に受け皿を敷いておいてから、フリー側から軸を抜きます。
軸を抜きました。
マイナスドライバーなどを使ってシールリングを外します。
これで玉を取り出せます。
同様にして、フリー側もシールリングを外してから玉を取り出します。
左右の玉を混ぜないように注意。