飾りじゃないのよサプリは Ha,ha～

採卵後、5日間でD1になったイソップです。

いつもは、36日位の周期なので、こんな最速(21日間)初めてです

精子編その後です

精子の質が悪く、サプリを用意しても、飲み忘れも多かったイソ夫。

右から

《健康目的》

・フィッシュオイル (コストコ)EPA＋DHA700mg

《妊活目的》

・BCAA2200(ビタミンワールド)アミノ酸

・シトルリン(オリヒロ)500mg 亜鉛5mg (←規定の半量摂取)

・アルギニン(オリヒロ)500mg 亜鉛7mg (←規定の半量摂取)

・葉酸(ディアナチュラ)400μg

それでも、サプリを摂り始めて、人並みには遠いけど、改善した精子データ(詳しくはコチラ⇒精子貧弱問題)をイソ夫に示すと･･･

すげーじゃん

いや～こんなに変わるとは

オトコとして嬉しかったみたい

ようやくやる気を出してきた

そして今日、コストコに行ってきました。

気がつくと行方不明のイソ夫。

サプリコーナー

で捕獲する

色々悩みながら、↓3つを手に取り、買ってもい～い？と。

スーパーマルチビタミン&ミネラル(ネイチャーメイド)

CoQ10(コストコ)100mg

マカ&高麗人参(webber natural) マカ1000mg

この3つで1万円

いえ、買いましたけども👛

飾りではないので、しっかり飲んでくださいよ～

なんか多い😅

ちなみにこちらはイソップ

左側から

《ビタミンワールド》

・フィッシュオイル1500mg＋オメガ3 450mg

・ウルトラウーマンマルチビタミン (ビタミンD2000IU ビタミンE30IU ビオチン1000mcg等)

《ディアナチュラ》・葉酸400μg

飾りじゃないのよ サプリは Ha,ha～